Dagens runda var cirka 6 km och kallas för Entimmesrundan. Det var länge sen jag gick den så jag hade lite problem med att hitta. Sex minuter av rundan lades på att springa fram och tillbaka för att försöka hitta ett avtag.
Total tid: 55 min
Total sträcka: 6,3 km
Kommentar: Kroppen var lite seg men att knät var ok. Uppförsbackar gör lite ont och höften känns lite slapp då och då. På en lång och flack raksträcka provade jag att trycka på ordentligt i steget och det funkade fint i knä och höft. Värre var det med flåset.
Total tid: 55 min
Total sträcka: 6,3 km
Kommentar: Kroppen var lite seg men att knät var ok. Uppförsbackar gör lite ont och höften känns lite slapp då och då. På en lång och flack raksträcka provade jag att trycka på ordentligt i steget och det funkade fint i knä och höft. Värre var det med flåset.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar